Effektiv yoga med hjälpmedel

Yoga är, som Amelia Adamo insett, en bra träningsform för att nå mer balans i livet. På Solid Health Yoga utövar vi effektiv yoga med hjälpmedel för att utveckla och fördjupa övningarna. Repvägg, yogastolar, bänkar, boxar, klossar, filtar, bälten, bolster, viktkuddar och "trähäst" är några exempel på den utrustning vi använder. Allt för att anpassa och utveckla övningarna efter dina unika förutsättningar och behov.